Brian 是一名呼吸專家,最初來自澳大利亞,現居香港。布萊恩在解決身心健康挑戰的過程中偶然發現了呼吸練習,尤其是焦慮和抑鬱。Brian 與 Wim “Iceman” Hof 開始了他的訓練,他以超人的能力而聞名,26 項世界紀錄都在極端條件下,並通過他的方法證明了人體控制自身免疫反應的能力。
在與 Wim 一起參加了幾次訓練營之後,Brian 繼續成為澳大利亞和亞洲(2017 年)Wim Hof 方法的第一位認證講師。Brian 繼續深化他在呼吸和壓力適應領域的知識和實踐,師從 Patrick McKeown(氧氣優勢)、Stig Severinsen(4 次世界最偉大的自由潛水員)、Laird Hamilton(XPT,最偉大的大浪沖浪者)等現代大師,Kasper Van Der Meulen(Biohack Breathwork)和 Dan Brulé(重生。托尼·羅賓斯和海豹突擊隊的呼吸教練)。Brian 的使命是幫助將最佳有意識呼吸的重要性和益處傳播到香港和亞洲其他地區。
Brian 的方法是他所有學習的獨特融合,通過將現代科學與經過時間考驗的祖傳呼吸協議相結合,在定制的個人課程和計劃中採用全方位的方法來適應壓力和呼吸,以實現您的最佳發展。