Kate Tong

Kate Tong

 

 

 

– 綜合拉伸治療師
– 顱骶治療師
– 靈活性訓練師
– 腹部結合治療師

Kate來自香港。她早年在澳大利亞進行健康研究時就開始涉足醫療保健領域。自從她成為兩個女兒的母親以來,她一直積極參與健身訓練,當時她認識到保持良好的健康和能量水平對於養育家庭的重要性。

在一些主要的健美錦標賽中取得成功後,凱特選擇與個人合作,幫助他們提高體能和運動表現。她現在全職在健康和健身行業工作,致力於教育人們正確運動,以追求健康的生活方式,提高整體表現,實現平衡的身體。

Kate還接受了 TRE™ 訓練,這是一系列旨在釋放臀部屈肌肌肉的緊張、日常壓力和情緒創傷的練習。這些練習激活了受調節的神經源性震顫反應,以釋放肌肉和肌筋膜系統中儲存的情緒和記憶。一旦學會,這種鍛煉技巧可以成為您自己的家庭計劃的一部分,以提高靈活性和平衡,同時釋放身體的任何精神或身體壓力。

Kate是一位健身領袖,一位運動教練的大師級教練,一位有特殊需要的人的教育者。她的專業領域還包括靈活性和姿勢障礙的管理,這些是一般慢性疼痛或功能缺陷的原因。她的客戶年齡從 6 歲到 86 歲不等,從運動員到帕金森病和中風的受害者。除了與物理治療師密切合作進行康復治療外,Kate 並沒有停止學習,並繼續更新她的技能和知識,為客戶的需求提供最好的評估和解決方案。

與Kate預約

專業和資格

  • 健身及運動高級文憑,HKUSPACE,香港
  • 高級私人教練、CPT、NASM
  • 主動隔離拉伸治療師
  • 英國米德爾塞克斯大學健身與運動理學士(榮譽)學位
  • Theraband 學院的健身球、彈力帶和平衡教練
  • 產前和產後健身處方,AASFP
  • 老年人健身處方,AASFP
  • 澳大利亞新南威爾士州查爾斯特大學健康研究研究生文憑
  • IAIM嬰兒按摩教練
  • 高級培訓師,AASFP,香港和中國
  • 主教練,ARIX平衡練習
  • 普拉提教練 – 墊子,BASI
  • 顱骶療法從業者,CST-1 & 2
  • 元法從業者,1級和2級
  • 註冊運動專業人士,REPs,新西蘭
  • 運動按摩,ISI,香港
  • 兒童和青少年健身教練、CHISM 和澳大利亞健身網絡
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