Adrian最近完成了一項康復基本知識培訓課程，將他的運動醫學技能提升到了一個新的水准。
處理運動損傷最重要的因素是對所受損傷進行快速準確的評估。 客戶經常處於痛苦之中，治療師可能只有有限的時間來幫助他或她回到正軌。 成功治療一個問題需要對人體解剖學有詳細的瞭解，並有能力選擇合適的治療方法。
Rehab Essentials專注於運動缺陷評估，準確快速地提供身體特定關節的資訊。 一旦發現肌肉不平衡，就可以使用手動放鬆科技快速抑制緊繃和過度活動的組織。 接下來是啟動訓練，以刺激“休眠”肌肉。 這種管道涉及的許多技巧都涉及到患者的積極參與，這是一種幫助患者在心理上參與治療過程的管道。
在某些情况下，也會使用錄影科技，使用運動錄影帶來支持受傷並幫助促進運動。
今天最常見的問題之一是下背部疼痛，通常是由於人們堅持做仰臥起坐，只會給已經緊張的下背部新增壓力。 Rehab Essentials重點關注呼吸在穩定腰椎中的作用，從而使腹部橫肌、盆底肌和複合體等內覈心肌肉分段支撐下背部，而腹部斜肌和腹直肌等更大、更淺的肌肉形成外覈心。
無論你的傷勢需要評估和護理，還是你只是想以一種更安全、更有效的管道進行訓練，與Adrian進行一次訓練將使你能够利用運動醫學的最新技術。
