神經動力學療法 (NKT)
刺激身心以解決疼痛
什麼是神經動力療法 (NKT)？
我們能幫你什麼嗎？
神經動力學療法是一種自然恢復和糾正身體內習得的運動模式和肌肉功能的方法，這些運動模式和肌肉功能可能導致姿勢不良、關節疼痛和肌肉疲勞。
NKT 是如何運作的？
神經動力學療法是手動肌肉測試和運動控制理論的結合。身體的運動模式存儲在位於小腦的運動控制中心 (MCC) 中。當肌肉受傷或虛弱時，它會改變其運動模式以補償另一塊肌肉的虛弱或運動損失。神經動力學療法有助於發現問題的根源並從那裡解決。這允許更快和更持久的結果。
NKT 的原理是，當身體的肌肉變弱時，其他肌肉會對其進行補償。受傷後，肌肉組織可能會變得虛弱，迫使其他肌肉比設計時更努力地工作以補償不平衡。這種模式被稱為身體的肌肉補償模式。這些模式可以在患有慢性或急性虛弱和疼痛的人身上看到。然而，許多患有這些失衡的健康人可能會在影響開始出現之前數年。
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神經動力療法是如何進行的？
MCC 永遠存儲這個補償運動，直到它被糾正。NKT 可以幫助 MCC 忘記錯誤的運動模式並用正確的模式替換它。MCC 通過失敗學習或重新學習正確的運動模式。手動肌肉測試用於測試肌肉。當肌肉衰竭時，它會為 MCC 創建一個短窗口來糾正功能失調的運動模式。在這個小窗口中，我們評估問題所在並幫助糾正它。
NKT 課程之後可以進行一些練習，供客戶在家中或健身房進行。這種方式幫助我們的許多客戶恢復了特定身體部位的正常運動和力量。
NKT 要求我們拉伸或按摩您身體的某些部位。在此過程中，穿著舒適的衣服會有所幫助。
誰從 NKT 中受益最多？
NKT 被用作評估和康復方法。它有益於所有年齡段和各行各業的人，從年輕到年老，從運動員到久坐不動；那些涉及事故或重複性勞損的人。NKT 可用於幫助糾正和治癒的一些疾病包括：
- 因撞擊或事故而受傷
- 下背部疼痛
- 頸部和下巴疼痛（包括鞭打和 TMJ）
- 腕管
- 網球和高爾夫球手肘
- 足底筋膜炎
- 肩周炎
- 神經撞擊
- 運動損傷，如腿筋和腹股溝拉傷。
NKT的優勢
NKT 是一種適用於所有年齡和健身水平的人的有用的車身形式。我們強烈建議患有以下詳細描述的某些疼痛和傷害的人使用它：
- 組織和肌肉被操縱以減少肌肉的疼痛和緊張。治療師首先專注於減輕疼痛，讓肌肉放鬆並重新學習自然運動。需要定期訓練和鍛煉來重新訓練肌肉。一旦解決了肌肉疼痛和緊張的問題，就需要解決肌肉運動的潛在問題。
- 神經動力學療法通過減少肌肉疼痛和緊張，幫助肌肉恢復完整的運動範圍，幫助加速受傷後的恢復。受傷後，肌肉變得虛弱，身體的那一部分變得容易受到其他傷害。NKT 有助於解決此問題以及因此可能發生的任何腫脹或痙攣。由於受傷後的過度補償模式，人們可能會遭受頭痛、睡眠問題、神經損傷和其他此類問題。由於 NKT 致力於從根本上解決問題，因此這些相關問題也得到了處理。
- NKT 適用於平衡性差、活動範圍縮小、耐力下降等問題的專業跑步者。NKT 可以幫助運動員預防受傷，幫助肌肉快速恢復，增加力量和耐力，改善平衡和姿勢，減少肌肉壓痛和痙攣等等。這可以讓運動員表現更好，並從肌肉疲勞中快速恢復。
- 患有復發性頸部和背部疼痛的人可以在神經動力學療法的幫助下從根本上治療問題。如果肌肉代償模式沒有得到糾正，疼痛可能會再次出現。NKT 幫助肌肉重新學習正確的運動模式並減少肌肉拉傷。這同樣適用於頭痛和肩痛。任何因姿勢不當或肩部受傷而引起的緊張都會導致肩部、上背部和頸部的緊繃。這會導致頭痛。NKT 可以糾正這種肌肉代償模式並治療頭痛的原因。